Знаете ли коя е най-новата и модерна спа процедура в Света, която не само отпуска тялото, но и пречиства организма и заздравява имунитета? Халотерапията! Халотерапията или посещението в солна стая е мания, обхванала Северна Америка от няколко години.
Но лечението и ползите от престоя в солна стая са известни на Източна Европа от стотици години. Още от 13 в. европейците са се възползвали от многото ползи за здравето, които солните пещери предлагат. В днешно време, за може тази процедура да бъде достъпна, са създадени Солни Стаи, където всички могат да се насладят на ползите от халотерапията.
Ето и 7 причини, които ще ви докажат, че солната стая, е точно това, от което имате нужда.
1.Солните стаи имат документирана история.
Хората в Източна Европа са добре запознати с ползите на терапията със сол. Тя е изключително разпространена в Унгария, а разходите за нея, дори се покриват от здравната каса. Най-знаменитата стая била създадена от полски лекар преди 150 г., след като забелязал, че миньорите, които работят в солните мини, не страдат от дихателни проблеми.
Стаята, която била издълбана ниша в солната мина Величка, бързо станала изключително популярна. Тя се използва успешно и в наши дни. Друга известна е тази в Бохня, Полша, която се посещава от 1248 г.
2. Солта е полезна.
Макар че в последните години диетите, съдържащи високи нива на сол, биват остро критикувани, истинската сол е много важна за някои функции на тялото. Ползите на хималайската кристална сол включват отслабване, детоксикиране и балансиране на хормоните.
Разбира се, типът сол е от значение. Стандартната йодирана сол е била третирана химически до такава степен, че вече няма никаква стойност за организма. Може да я замените с натурални соли, като хималайската се счита за най-наситената с полезни вещества. Изберете висококачествен продукт, нерафиниран и необработен химически.
3. Има научни доказателства за действието на солта
По темата за спелотерапията няма скорошни изследвания, но проведените досега сочат, че дава редица полезни резултати. Изследване, публикувано в New English Journal of Medicine твърди, че вдишването на въздух с висока концентрация на соли ,подобрява белодробната функция у пациенти със кистозна фиброза.
Друго изследване пък показва как вдишването на соли, подобрява дихателните функции у пушачите. Последвалите проучвания върху лулите със солни кристали доказват, че тя намалява симптомите на хронични белодробни заболявания.
А вдишването на сух аерозол от каменна сол, подобрява цялостното състояние на организма.
4. Престоят в солна стая има релаксиращ ефект
Фей Батсън е енергийна лечителка и основателка на Himalayan Hills. Тя има силно развито чувство за баланс и е изцяло отдадена на холистичната медицина. Практикува масажи и възстановяващо лечение върху клиентите си именно във тяхната солна стая, и твърди, че работата и оказва дълготраен ефект върху хората.
Според Фей, стаята кара посетителите и да се чувстват изключително спокойни и защитени. Тя е силно свързана със стаята и я усеща като жив организъм. Също така вярва, че стаята има силата да създаде пространство, в което да може да се излекуваш, и че оказва благотворно влияние и върху душата.
Фей твърди, че посещаването на стаята, в комбинация с масажите, кара клиентите и да се чувстват сякаш са се върнали от почивка.
Микроклиматът и релаксиращата обстановка в Солната стая благоприятсват за успокояване на нервната система, като се намалява стреса, премахват се умората, летаргията, депресиите. Обогатеният с кислород и солни кристали въздух повишава обменните процеси в кръвта, а отрицателните йони помагат за нормализиране на функциите на мозъка. Силата на свежия въздух.
Още изследвания показват, че при жителите на райони със замърсен въздух, шансът да развият рак на белия дроб е с двадесет процента по-голям. В Лос Анджелис например, въздухът е много замърсен, но пък соленият морски бриз носи моментално облекчение.
По същия начин работят и солните стаи. Солта образува отрицателни йони, който имат благотворно влияние върху тялото и настроението ни. Способността на чистия въздух да подобри състоянието ни определено не е за подценяване.
6.Халотерапията е подходяща за всички възрасти
Спелотерапията е безопасна за деца, и е доста разпространен метод за лечението им в Европа. Националната беларуска клиника за спелотерапия се посещава основно от деца, и почти всичките и пациенти усещат подобрение. Спа терапия, подходяща и за деца? Прекрасна идея!
7. Недостигът на минерали е реалност.
Броят на страдащите от недостиг на минерали се покачва драстично. Това се дължи на нездравословна диета, добавки във водата, както и някои медикаменти. Те източват минералите от организма, а техният недостиг може да доведе до редица хронични състояния.
Необработената хималайска сол съдържа много такива минерали, които подсилват функциите на организма. Въздухът в солната стая подпомага нервната система и има противоалергични свойства. Западната медицина може и да не иска да не иска да си признае, но в природата са скрити натурални лекове за почти всички болежки, които ни тормозят.
Пример за това е този оазис, създаден насред натоварените улици в столицата. В един от най-пренаселените районни в София – Лозенец, може да се наследите на благоприятното действие на халотерапията.
Погледнете го и от тази страна, ако имате възможност да се почувствате по-добре физически и психически, да приповдигнете настроението си и да отпушите дихателните си пътища, не бихте ли се възползвали?
